czy można

ojjj to super parmezan przeżyję właśnie wznoszę się na wyżyny masochizmu , pijąc urosan szukam przepisów na jadło od czwartku. Nawet nie wiedziałam że tyle cudów można zrobić z brukselki 8-)ja stosowałam tylko dozupnie%-) kurcze ale czy napewno moge krzyzowe? Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-05-22 12:34:09

[...] jestem jesli chodzi o DT ale miło że podglądałaś. Płukanie da się przeżyć ale nie chciałabym za szybko powtarzać %-) Cząstka, Mam pytanie dotyczące zestawu ziółek na tarczycę, który wymiksowała Ci Marta... gdzieś w pierwszych postach w Twoim dzienniczku - jakieś pozytywne reakcje np mniejsze dolegliwości "tarczycowe"? Pijesz je cały czas? [...]

[...] koniecznie pojechac: mozna pochodzic po gorach ale i pozwiedzac ciekawe pod wzgledem historycznym miejsca :-) jej ale ci ladnie udka zlecialy 88-O zazdroszczam i wogole gratulacje wynikow 8-) a powiedz mi czy to bialko co teraz pijesz jest bezlaktozowe? Pytam bo jak mi sie moje pokoncza ( mam 3 rozpoczete %-)) to chce kupic wlasnie bezlaktozowe

[...] po gorach ale i pozwiedzac ciekawe pod wzgledem historycznym miejsca :-) jej ale ci ladnie udka zlecialy 88-O zazdroszczam i wogole gratulacje wynikow 8-) a powiedz mi czy to bialko co teraz pijesz jest bezlaktozowe? Pytam bo jak mi sie moje pokoncza ( mam 3 rozpoczete %-)) to chce kupic wlasnie bezlaktozowe Luni nie dziękuje coby nie [...]

[...] tyle lat minelo a nasser dalej jest duzy, czego nie mozna powiedziec o flexie gdzie kolo 08 wpompowal olej w witki zeby sprzedac swoja super firme natural freak(nie wiem czy to suple, ciuchy czy inne badziewie sygnowane jego nazwiskiem) a teraz nie wyglada w ogole.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/617dc54c39864a83a6c848c576f40fc7.jpg [...]

Ad 2. Oczywiście, że nie. MOIM skromnym zdaniem nie widzę potrzeby siłowego ćwiczenia grzbietu, który mam dobrze rozwinięty i stale podtrzymuję jego kondycję na treningach (akrobatyka, sztuka walki). Napewno posiadasz większą wiedzę ode mnie i z chęcią przyjmę wszelkie rady i do treningu dorzucę również grzbiet, jeśli istnieje taka potrzeba . Nie [...]

[...] idę już spać (trzeba się zregenerować po ciężkim treningu), więc mam prośbę. Następnym razem (w miarę możliwości) odpowiedz na poniższe zagadnienia: - te dziwne popękane naczynka (rozpiskę ćwiczeń masz powyżej); - czy ten plan można również traktować jako siłowy (oczywiście po uprzedniej zmianie ilości powtórzeń, czas przerw między seriami i [...]

ale nikt sie nie spina jak sie uwaznie czyta badania na ktore sie powoluja - a nie 1 czy 2 zdania wyrwane z kontekstu - mozna dojsc do tych samych wnioskow o czym piszemy od dawna

[...] się tuż za kreatyną w zakresie zwiększania beztłuszczowej masy ciała przy treningu siłowym: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433852 Można mieć jednak wątpliwości, czy Dr. Nissen całkowicie obiektywnie interpretuje wyniki badań, w związku z tym, że jest właścicielem patentu na zastosowanie HMB w suplementacji sportowej;) Zmieniony przez [...]

No wlasnie. Tez planuje cykl kreatynowy. Wyczytalem na forum ze zamiast tej paskudnie slodkiej glukozy, kretke (aby zapewnic jej system transportu mozna popijać carbo). Ale nie wiem ile tego karbo ma byc aby zapewnic skuteczny wyżut insuliny. A moze wystarczy sama tauryna? Podobnie jak Gragu mam problem z tą fazą nasycenia. Co człowiek to inna [...]

[...] co tam to Wy kochacie, Sprawidz swietna amtosfere przy kolacji ze swiecami Zabrac w swietna wycieczke do Egiptu np. ale wiadome ze najwazniejsze i tak bedzie Seks, bo tak jest czlowiek zbudowany i nie ma ze nie. No chyba ze ktos np/facet . i tu mowie serio. nie ma czlonka,czy np przypadek , mikropenis, czy tez inne kobiece sprawy. roznie bywa

tesc calkowity kolo 20-30 tesc wolny 40-60. ktory robic jak i co i od czego zalezy poczytaj w necie. napiszcie swoimi słowami który jest od czego niby wolnym można sprawdzić czy towar działa tak? a ogólnym co? który lepiej zrobić?

Bardzo ładnie wyglądasz tak jak Ruda, nie rozumiem co od siebie jeszcze chcesz :-), Jako gruszka wolniej czy prawie wcale nei chudniesz z ud i tak będzie, Owszem można cie zagłodzić i cos wycisnąć, ale czy będziesz przez to ładniejsza, zgrabniejsza... no nie wiem. masz ładną zgrabna sylwetke taka jaka chce miec wiele dziewczyn które nie są [...]

Nie mowie ze nie , ale sklad trzeba odmlodzic, przed kadra 4 lata pracy, pojawic sie powinny nowe twarze... Pozycja atakujacego Wlazłego jest niepodwarzalna, to samo tyczy sie libero, poki co ciezko bedzie znalezc kogos lepszego od Igły. Fajnie jakby Marcela Gromadowskiego wreszcie sprzedali do jakiegoś w miare silnego klubu, ale zeby gral jako [...]

canecorso co ty za bzdury piszesz? 0,5 kg cycka dziennie? to jest 100g białka, 8 jaj w jaju 12g białka czyli 100g białka, razem masz 200g białka co przy jego wadze jest ponad 3g na kg. mc tyle to żre na koksie. spokojnie mu wystarczy 2-2,2g białka na kg.m.c jak nie potrafisz ułożyć diety to patrz: twaróg 200g 2,40zł w tesco 40g bialka 4 jajka 30gr [...]

[...] dla mnie omlety z rana, to najwygodniejsze co można zrobić na śniadanie. ;) Treningi: Poniedziałek, środa, piątek -> trening z piłką. Tak przeglądam inne dzienniki i dziewczyny robią wypiski z treningów i wpisują obciążenie, więc chyba też powinnam to robić. :) Zacznę od tego tygodnia. Wtorek, sobota -> skakanka 20 min. czwartek, niedziela -> [...]

[...] nawet tygodnia dorwalo mnie ogromne przetrenowanie , takiego jeszcze nie mialem. bole barkow , zmeczenie brak sily, bardzo wolno pracuje w pracy. dopatruje sie przyczyn w bardzo ciezkich treningach przy injectiach trenu i testosteronu cwiczylem ciezko kazda serie wykonywalem do ostatniego mozliwego ruchu ) duzo iloscia aerobow, [...]

Zrob no aptekarz jakas fotke z dalszej odleglosci np na tle czajnika do kawy zeby bylo widac czy jestes duzy czy maly. Ze zblizenia widac ze skora nie najgorszej jakosci to jakas kurtke z latek mozna by bylo uszyc %-) Na powaznie to robi dobre wrazenie ale daj fote z daleka i nie od powiekszajacego lustra;-)

nie da się wydłużyć okresu na zgłoszenia? - mysle ze 3 tygodnie wystarcza jako że jest to konkurs keltona... więc czy mogą być wysyłane zdjęcia ze sprzętem marbo? - oczywiscie ze nie ! mozna miec tylko oryginalny sprzet hesa/eleiko itp zart ! jasne ze MOZE Przydało by się jeszcze w regulaminie że w finałowej 10 nie można oddawać głosu na własną [...]

[...] zaleceniami z piramidy żywienia, - podczas zakupów wybór tylko produktów niskokalorycznych lub z obniżoną zawartością tłuszczu, - unikanie robienia zapasów jedzenia i słodyczy w domu, - w chwilach zdenerwowania zamiast zajadania smutków zajęcie się pracą, pójście na spacer lub rozmowa z przyjaciółką, - unikanie słodyczy będących źródłem [...]